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荷叶决明子茶的功效作用

学习啦【健康养生知识】 曾扬时间:2018-02-08 17:13:29我要投稿

达尔学习网 www.d2xuewei.com   我们都知道决明子与荷叶对人体有益,所以很多数人都会用荷叶决明子在一起泡茶喝。下面为您精心推荐了荷叶决明子茶的功效,希望对您有所帮助。

荷叶决明子茶

  荷叶决明子茶的功效

  荷叶由古至今,就用来治疗肥胖症,或者是肥胖症引起的胃热湿阻症和脾虚湿阻化热症。荷叶中所含的荷叶碱具有平肝火、清心火、泻脾火、降肺火的功效。对于心烦气躁的人士来说,荷叶茶绝对是养心佳品。而决明子则有缓解目赤肿痛、羞明多泪、大便燥结的症状。决明子所含的锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等微量元素,可以改善体内的环境。荷叶和决明子一起泡茶,一个养心一个养身,由内至外改善人体健康。而且决明子茶味道清新,喝了有安神醒脑的疗效。

  人们常说心灵美才是真的美,可工作、生活各种各样的俗事,总是让人难以获得心灵上的宁静。处理起事情也特别容易烦躁,人一烦躁就容易做错事。泡上一杯荷叶决明子茶,降降心火,平心静气之后再做决定,许多事情的发展方向或许就不同了。

  荷叶决明子茶的做法

  首先准备适量干荷叶、决明子以及晒干的重瓣玫瑰花

  然后取相等量的三种茶叶,放入玻璃茶杯中,加开水冲泡后即可饮用。

  决明子也叫草决明、羊明、羊角等,具有润肠通便、清肝明目、益肾健脾的作用。

  荷叶的基本功效有瘦身减肥、清暑利湿、益阳归心、健脾护肝、止血散瘀、通便利尿等。

  荷叶决明子茶的副作用

  荷叶决明子茶虽然可以清心降火、明目养神、润肠减肥,不过也不是每个人都合适喝的。像体质偏寒的女生,饮用过多的荷叶决明子茶,轻则会导致月经不调,重则会造成子宫不正常。

  孕妇饮用,更需慎重,决明子寒凉的药性,会引起孕妇子宫收缩,对孕妇身体有催产的作用。为了肚子里的宝宝健康,孕妇无论服用什么药物,或者采取何种食疗调理,都一定要跟自己的医生商量。

  对于夜尿频多的人士,自己就要注意啦,利尿的荷叶决明子茶如果晚上喝多了,恐怕整晚都不用睡了。

  荷叶的功效

  中医对荷叶的注释是:味苦辛微涩、性凉,归心、肝、脾经;清香升散。主治暑热烦渴,头痛眩晕,水肿,食少腹胀,泻痢,白带,脱肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,产后恶露不净,损伤瘀血。此外,荷叶的功效与作用还有以下几点:

  1、降血脂

  荷叶碱是荷叶中提取的生物碱,荷叶碱可扩张血管,清热解暑,有降血压的作用。

  2、防治心血管疾病

  荷叶是“药食两用”的食物,荷叶中富含的黄酮类物质,是大多数氧自由基的清除剂,可以提高SOD(超氧化物歧化酶)的活力,减少MDA(脂质过氧化物丙二醛)及0X-LDL(氧化低密度脂蛋白)的生成,它可以增加冠脉流量,对实验性心肌梗塞有对抗作用;对急性心肌缺血有?;ぷ饔?对治疗冠心病、高血压等有显著效果;对降低舒张压,防治心律失常、心血管病等也起重要作用。

  3、减肥

  荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶减肥原理,即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜,有效阻止脂肪的吸收,从根本上减重,并更有效的控制反弹。

  荷叶的作用

  降血脂作用

  中药现代研究结果表明,荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症,1个疗程20日,降胆固醇总有效率达91.3%,其中显效37.8%。有资料报道,荷叶中的生物碱有降血脂作用。现代临床治疗高脂血症获得良好的效果,用荷叶、枸杞子、刘寄奴等制成浓缩水剂500毫升/瓶,每日3次,每次服20毫升,6-8瓶为1个疗程,治疗高脂血症44例,显效26例,有效15例,无效3例,总有效率93.2%。

  降低胆固醇作用

  荷叶能够有效地降低胆固醇。合理搭配使用荷叶,可以显著地降低血清三酰甘油、β-脂蛋白,升高高密度脂蛋白-胆固醇、载脂蛋白A的含量;显著升高高密度脂蛋白-胆固醇亚组的含量,降低胆固醇、全血比粘度。以荷叶煎剂或浸膏治疗高脂血症的案例中,降血胆固醇有效率为55.8%-91.3%,平均下降1.01毫摩尔/升;三酰甘油平均下降0.86毫摩尔/升;降β-脂蛋白有效率为79.1%,平均下降0.83克/升,以问荆荷叶制成的问荆荷叶片(问荆7.5克,荷叶5克,指每片所含原生药量),按每日3次,每次4片量服食,降胆固醇及三酰甘油的有效率分别为86.6%和83.4%,平均血胆固醇下降1.70毫摩尔/升,三酰甘油下降0.67毫摩尔/升。


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