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荷叶加山楂泡水的功效作用

学习啦【健康养生知识】 曾扬时间:2018-02-08 16:59:37我要投稿

达尔学习网 www.d2xuewei.com   很多的人都喜欢将各种养生食材泡水喝,然而大多数的人不知道荷叶加山楂泡水有哪些功效作用。下面为您精心推荐了荷叶加山楂泡水的功效,希望对您有所帮助。

荷叶加山楂泡水、

  荷叶加山楂泡水的功效

  荷叶的药性荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现,荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。 经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定疗效。

  山楂荷叶茶制作方法将陈皮,鲜荷叶,生苡仁、生山楂洗净,切丝,晾干。将陈皮、山楂、苡仁三者研为细末,与荷叶混匀分成100袋,每日1袋,开水冲泡代茶饮,连续100天??梢越∑⒔抵?、化痰除湿。适用于高血压、高脂血症、脂肪肝所致的院腹胀满、大便秘结、小便短黄、头晕头痛等。

  山楂片和荷叶泡水喝的功效在养生行业中是很多人都比较信赖的,在制作之种养生茶品的时候,大家对于荷叶和山楂的选材是需要特别留意一下的,最好选择夏季新鲜的荷叶,这样可以保证茶叶的清香和药效,而在饮用的时候,也应该先了解一下自己的体质是不是合适饮用,避免造成拉肚子等症状的出现。

  荷叶泡水的功效

  一、消暑利湿。夏季高温,暑热难耐,让人心浮气躁,而夏季最解暑的方式就是喝茶。将荷叶泡水,做荷叶茶喝,能很好的达到消暑的目的,尤其高温下,户外工作者,可以多喝荷叶茶解暑,避免中暑。

  二、止腹泻。夏季是细菌高速繁衍的季节,如果在饮食上稍微不注意,就可能导致腹泻现象出现。这种时候,可以选择荷叶泡水喝,可以起到很好的止泻功效,避免拉肚子的情况。

  三、利尿去肿。无论是什么原因造成的水中,用荷叶泡水喝,都能很好的缓解浮肿。并且荷叶泡水还有很好的利尿作用,如果有小便减少的情况,荷叶泡水也能还清症状。

  四、降血脂。中药现代研究结果表明,荷叶有降血脂的作用。荷叶中的生物碱能有效的降低血脂,治疗高血脂的总有效率高达93.2%,临床上还常用于肥胖症的治疗。

  五、润肠通便。便秘也是困扰现代人的一大问题。荷叶泡水喝,还具有润肠通便的功效,能让大便更顺畅,解决便秘困扰。

  六、减肥。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。荷叶中的荷叶碱有帮助减肥的功效,所以夏季爱美的女性,想要减肥不妨试试喝荷叶茶,作用明显哦。

  荷叶泡水的禁忌

  1、荷叶性寒,建议脾虚胃寒、气血虚弱的人群不要喝,并且月经期间的女性最好也不要服用,避免出现月经不调的症状,甚至有加重痛经的可能。

  2、荷叶泡水喝要合理,不能自己随意和其他中药材一起冲泡服用,否则容易对身体健康造成影响。

  3、荷叶泡水后建议不要立即服用,最好在放凉之后再喝。并且,最好不要在饭前半小时内饮用。

  4、荷叶性寒,怀孕期间的女性不能饮用荷叶茶!

  荷叶茶的功效作用

  1.促进肠道蠕动,排出毒素

  荷叶茶里含有大量纤维,可以促使大肠蠕动,有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果,直接解决了便秘的烦恼,因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。

  2.排水利尿,健康消脂

  荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气荷叶组合茶(3)滞型肥胖等,更能起到双重瘦身效果。同时还有极佳的利水功效,久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚者,就要多喝荷叶茶了,当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出,人自然就会变瘦了。

  3.富含茶瘦素,提升代谢

  茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分,不添加任何对身体有害的化学成分,不会导致腹泻和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢,降低能量消耗效率,导致肥胖。而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素,能提高身体新陈代谢,让你变成易瘦体质。


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